香りには無駄な食欲を抑える作用があることが
大学などの研究で発表されています。

アロマの中には、食事が美味しくなる一方で
無駄な食欲を抑えてくれるような香りがあります。


　　　　　紫蘇


紫蘇のアロマを香らせて食事をすれば食べすぎを
抑え、肥満やメタボリック症候群を防止するような
ダイエットにつながる可能性があります。

その他、柑橘系のアロマにも同様の作用がある
というのも聞きます。
アロマを使って食事を楽しながらダイエットに
つなげてみませんか。


※アロマは薬ではないため、効果については保障する
ものではなく人それぞれ異なることをご理解の上で
ご使用ください。